相変わらず体調が良くなく、友人に紹介された整体に通っています。 いろんな方が心配くださり運動系のジムや教室を推薦してくださいます。 でも、運動系は苦手で・・・。 「体の歪みを直しますが、筋力を付け無ければ自分の体を改善することはできない。 せ…
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