久しぶりに散歩に出かけました。 何しろ運動不足で、体が重く感じこれではいけないと思いました。 体重計には恐ろしくてのれません。 友人は1日30分は、人のいない道を選んで散歩をしていると話していました。 一念発起して(?)早速出かけました。 時々、…
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